Cabinet hypnose Casablanca Sebastián López hypnothérapeute

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

L'hypnose en milieu sportif
L'hypnose en milieu sportif

Séances d'hypnose dans le sport de haut niveau - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca

Hypnose et sport de haut niveau

Coaching, Préparation Mentale et Hypnose à Casablanca, pour accompagner les sportifs d'haut niveau

De Hypnothérapeute -
 

Le sport de haut niveau

Le sport de haut niveau représente l'excellence sportive et la pratique en compétition à un niveau national ou international.  Les compétitions de référence d'un sportif de haut niveau sont les Jeux Olympiques, les Championnats du monde, Championnats des nations, Championnats d’Europe, d'Afrique etc...                            

Etre sportif de haut niveau n'est pas un métier en soi, c'est plutôt une situation que l'on occupe un temps, parfois assez court mais de façon intense. Le sportif de haut niveau est passionné et déterminé, il s'entraîne chaque jour et doit organiser sa vie quotidienne en fonction des exigences  de sa carrière sportive. Son planning intègre entraînements, stages, leçons ainsi que préparation physique et mentale à haute dose. 

Nous  y voilà! La préparation mentale des sportifs! De plus en plus présente dans le milieu du sport de haut niveau, voir indispensable à l'heure actuelle, la préparation mentale intègre de plus en plus les outils de l’Hypnose et de l'imagerie mentale pour préparer les sportifs aux compétitions et à l'excellence. 

L’hypnose dans le sport de haut niveau

Le préparateur mental ou coach possède des connaissances sérieuses dans une ou plusieurs méthodes de préparation mentale comme la  relaxation guidée,  l'hypnose, la thérapie symbolique, ou la sophrologie et les arts martiaux,  il a parfois aussi l’expérience personnelle de la compétition pour avoir vécu les émotions et les problèmes que doit gérer un sportif. Les techniques utilisées consistent à développer chez l'individu une habilité mentale et cognitive pour optimiser ses performances personnelles .

Le sportif de haut niveau va notamment faire appel à un coach ou préparateur mental pour l'aider à gérer son stress, lors de périodes de baisse de sa motivation, de perte de confiance,  lorsqu'il souffre de blessures dans son corps mais aussi dans son mental; il peut présenter des difficultés à se concentrer, avoir peur de perdre comme avoir peur de gagner, bref de nombreuses situations de doute peuvent se présenter, et des solutions pourront être proposées lors de coaching et de la préparation mentale dès lors que le sportif est conscient de ses difficultés et qu’il affiche une motivation pour progresser. L'objectif du coach ou Préparateur mental sera aussi de rendre le sportif autonome et de lui donner les outils pour savoir fonctionner seul, lorsqu'il se retrouvera en compétition ou lors de championnats loin de son cadre de travail habituel par exemple, les techniques d'auto-hypnose, d'imagerie mentale et de PNL sont donc enseignées au sportif de haut niveau pour le rendre au maximum indépendant et savoir gérer seul les situations de stress et de baisses de régimes inhérentes à une activités intense. 

Qui peut le plus peut le moins, mais à l'inverse qui peut le moins ne peut pas le plus! L'hypnose comme toutes les techniques employées dans la préparation mentale d'un sportif de haut niveau, permet d'atteindre son maximum de possibilités d’optimiser son propre potentiel, d'atteindre la limite de ses propres performances mais pas plus! Ce n'est pas de la magie, mais bien un travail profond, éthique, personnel et individuel dans la recherche de l'excellence. 

Formation courte ou séance d’hypnose individuelle dans le sport de haut niveau ?

Vous pouvez choisir de vous former à Sport de haut niveau et Hypnose, via des modules de 3 jours mis en place par l'Institut International d'Hypnose et orchestrés par Sebastián Lopez,  directeur de l’Institut, Maître Praticien, Hypnotherapeute, Enseignant, coach et préparateur mental depuis plus de 20 ans au Maroc et à l’International. 

Ces formations sont dispensées tout au long de l'année selon le calendrier mis à disposition sur le site, formations courtes destinées tant aux professionnels qu'aux particuliers. Vous pouvez également venir en consultation individuelle d'hypnose, de coaching ou de préparation mentale pour vos besoins personnels, il vous suffit pour cela de prendre rendez-vous auprès du secrétariat de l'Institut.

Informations utiles concernant votre séance d’hypnose et le sport de haut niveau

L’hypnose est une thérapie brève, dans le sens où peu de séance sont nécessaires pour venir à bout de la plupart de difficultés. Dans le sport de haut niveau, nous constatons que les sportifs possèdent en général nombreuses capacités (souvent innées), dont il est possible de s’en servir pour par exemple améliorer la concentration, créer des cartes mentales, améliorer les stratégies mentales in et out compétition, rester motivé, améliorer la performance physique, etc.

La plupart de nos clients, disent se sentir mieux, davantage concentrés, calmes et sereins, dès la fin de la première séance d’hypnose.