Cabinet d’hypnothérapie Sebastián López

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Musclez votre mental!
Musclez votre mental!

INSTITUT INTERNATIONAL D'HYPNOSE - Coaching, Préparation Mentale, Hypnose

Apprendre à stimuler votre mental

Que ce soit en séance individuelle ou lors d'une formation, apprenez à stimuler efficacement votre mental

Apprenez à stimuler votre mental pour une meilleur concentration et confiance en vous

Qu'il s'agisse d'activités quotidiennes, sportives, dans le travail, notre mental nous fait souvent défaut. Apprenez à le stimuler de façon optimale avec des techniques d'hypnose, de préparation mentale ou de coaching enseignées par Sebastian Lopez, Directeur de l'Institut International d'Hypnose à Casablanca, Maître Praticien en hypnose, Coach et préparateur mental depuis une vingtaine d'années au Maroc et à l'International. 

Qu'est-ce que la stimulation mentale?

On entend par stimulation mentale, le fait de mettre en place un ensemble de techniques permettant à un individu de prendre le contrôle sur son mental, de le stimuler, de le "booster" afin de le rendre plus performant. Il s'agit également de travailler sur le transfert de cette stimulation mentale à l'ensemble du corps physique et énergétique pour non seulement atteindre ses objectifs mais aussi les dépasser. 

Vous apprendrez avec Sebastian Lopez à programmer vos réussites tant sur le plan professionnel que personnel en stimulant votre mental avec des techniques issues de l'Hypnose Classique, Ericksonienne, Humaniste, mais aussi grâce à des techniques de PNL, de coaching et préparation mentale.

Qu'est ce que l'hypnose? 

On appelle Hypnose, un état modifié ou extraordinaire de conscience durant lequel il est possible de travailler en lien direct avec l'Inconscient, afin de "débloquer" de mauvais apprentissages ou d'en générer de nouveaux pour le confort, le bien-être, la productivité et la créativité de la personne. 

En ce qui concerne la stimulation mentale en hypnose, il est possible durant cet état modifié de conscience d'accéder à plus de concentration et de maîtrise, de mettre en place des ancrages positifs et stimulants dans le mode de fonctionnement de la personne afin de l'a faire accéder à son véritable potentiel et générer des comportements de maîtrise et de confiance en soi. La thérapie symbolique, l'expansion de conscience ou la relaxation guidée et relaxation par contraste (entre détente et contraction musculaire) sont également des outils hypnotiques très performants et concluant pour stimuler le mental. 

Qu'est ce que le coaching? 

Le coaching est le terme anglophone très en vogue à l'heure actuelle  (souvent utilisé à tord et à travers) qui désigne  l'accompagnement d'une personne dans l'amélioration de ses compétences et de ses performances. Il s'agit d'aider la personne à développer un niveau d'autonomie en facilitant chez elle sa capacité à définir de nouveaux buts et de trouver les ressources nécessaires pour les atteindre. Le coach va pour cela susciter une réflexion et une créativité chez la personne afin qu'elle se réoriente dans l'organisation de sa vie, dans la définition et l'atteinte de ses objectifs,  la maîtrise de certaines situations etc... Le coach va créer un lien privilégié avec son sujet basé sur l'art de la relation et de la communication, pour l'emmener au-delà de ses limites actuelles, et faire en sorte de "booster" son potentiel, améliorer sa qualité de vie ou sa relation à l'environnement et aux autres .  Les  outils utilisés en coaching pour l'accompagnement d'une personne sont principalement issus de la Programmation Neuro-Linguistique mais aussi de la Thérapie Symbolique Avancée, de l'hypnose conversationnelle etc... 

Le coaching est une très bonne solution pour l'accompagnement d'une personne dans la stimulation mentale, et recommandé pour des personnes résistantes où qui appréhendent les techniques d'hypnose par exemple.

Qu'est ce que la Préparation Mentale?

La préparation Mentale est quant à elle plutôt synomyme  d'entraînement. Souvent utilisée dans le milieu sportif, elle consiste à développer chez l'individu une habilité mentale et cognitive pour optimiser ses performances personnelles. La préparation mentale utilise les outils de l'Hypnose, de la PNL, des techniques d'auto suggestion, d'imagerie mentale, les arts martiaux, la sophrologie etc... 

Le préparateur mental va agir de façon à ce que la personne mette en place une routine d'entraînement et qu'il utilise systématiquement les techniques enseignées de manière à optimiser son potentiel. 

La préparation mentale est donc très recommandée pour les sportifs de haut niveau dans la préparation mentale des compétitions, mais aussi pour les personnes visant à obtenir des diplômes, des concours, des postes importants. 

Formation courte ou séance individuelle

Vous pouvez choisir de vous former à la Préparation Mentale, au Coaching, à l'Hypnose et la stimulation mentale, via des modules de 3 jours mis en place par l'Institut International d'Hypnose tout au long de l'année selon le calendrier mis à disposition sur le site, formations courtes destinées tant aux professionnels qu'aux particuliers,  ou venir en consultation individuelle d'hypnose, de coaching ou de préparation mentale afin d'expérimenter pour votre besoin personnel une séance de stimulation mentale dirigée par Sebastian Lopez, pour cela il vous suffit de prendre rendez-vous auprès du secrétariat de l'Institut.

Rédaction Justine Wolski

Praticienne au sein de L’IIH à Paris & Casablanca 

Institut International d’Hypnose

11 Boulevard Aïn Taoujtate, 20250, Casablanca

(+212) 5 22 22 16 16

contact@sante-hypnose.com