Cabinet d’hypnothérapie Sebastián López

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Mieux gérer les émotions par l’hypnose
Mieux gérer les émotions par l’hypnose

HYPNOPOTAME: Cabinet d’hypno-éducation pour les familles à Casablanca

Aider la future maman à retrouver la sérénité

Hypnopotame apprend aux futures mamans une meilleure gestion des émotions pour vivre au mieux la grossesse

Besoin d’une meilleure gestion des émotions?

Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent expérimenter des changements d’humeur terribles et se voir submergées par des réactions intenses, perdant ainsi tout contrôle à niveau émotionnel. Ceci s’explique par les bouleversements qu’elle subit à niveau hormonal. En effet, la grossesse est à l’origine de nombreux processus hormonaux, qui permettent au corps de la femme enceinte de s’adapter à ses nouveaux besoins. 

Deux hormones sont à l’origine de ses changements, la progestérone et les œstrogènes. Si elles facilitent l’adaptation de l’organisme aux nouveaux besoin de la femme et aident à accueillir bébé dans le corps de maman, elles sont à la fois responsables du manque de contrôle émotionnel chez la femme.

Maman est devenue une ourse?

Le corps qui change, des vomissements à répétition, le corps qui change encore, un sentiment de fatigue intense, le corps qui continue de changer, un sentiment de faim de plus en plus important, le corps qui change toujours, des peurs inconscientes qui font surface, et le corps qui change à nouveau… Il est commun dans cette configuration, que maman se sente un peu débordée par ses émotions… Tout comme il est banal que papa joue le rôle du punching-ball... Mais attention, banal et normal ne sont pas de synonimes!

Comment aider maman à mieux gérer ses émotions pendant la grossesse?

Apprendre à maman à avoir une meilleure gestion de la colère, faire des exercices de respiration pour retrouver le calme facilement, parfois proposer un travail d’exploration pour identifier les éventuels conflits inconscients à régler pour mieux se préparera à accueillir bébé, faire face aux peurs, aux angoisses et à l’anxiété… sont des exemples de l’utilisation de l’hypnose pour accompagner la future maman et l’aider à avoir une meilleure gestion des émotions pendant la grossesse.

Et papa dans tout ça?

Les séances se déclinent aussi au masculin, car il est important aussi de penser aux papas pendant cette période importante de vie. Le but? Une meilleure compréhension de ce qui se passe et éventuellement l’aider à aborder ses propres peurs, afin de mieux accompagner maman et se préparer à son tour à devenir parent.

Bon à savoir : 

  • Nombre de séances d'hypnothérapie à prévoir : Entre une et trois. 
  • Périodicité des séances d'hypnothérapie : À votre rythme, en général une séance tous les 15 jours.
  • Coût des séances d'hypnothérapie : Selon votre choix, à la carte ou en forfait.