Cabinet hypnose Casablanca Sebastián López hypnothérapeute

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Mieux gérer les émotions par l’hypnose
Mieux gérer les émotions par l’hypnose

Apprendre à maîtriser les émotions - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Aider la future maman à retrouver la sérénité

Apprendre aux futures mamans une meilleure gestion des émotions pour vivre au mieux la grossesse

Apprendre à mieux gérer les émotions

Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent expérimenter des changements d’humeur terribles et se voir submergées par des réactions intenses, perdant ainsi tout contrôle à niveau émotionnel. Ceci s’explique par les bouleversements qu’elle subit à niveau hormonal. En effet, la grossesse est à l’origine de nombreux processus hormonaux, qui permettent au corps de la femme enceinte de s’adapter à ses nouveaux besoins. 

Deux hormones sont à l’origine de ses changements, la progestérone et les œstrogènes. Si elles facilitent l’adaptation de l’organisme aux nouveaux besoin de la femme et aident à accueillir bébé dans le corps de maman, elles sont à la fois responsables du manque de contrôle émotionnel chez la femme.

Est-ce que maman serait devenue une ourse ?

Le corps qui change, des vomissements à répétition, le corps qui change encore, un sentiment de fatigue intense, le corps qui continue de changer, un sentiment de faim de plus en plus important, le corps qui change toujours, des peurs inconscientes qui font surface, et le corps qui change à nouveau… Il est commun dans cette configuration, que maman se sente un peu débordée par ses émotions… Tout comme il est banal que papa joue le rôle du punching-ball... Mais attention, banal et normal ne sont pas de synonymes !

L’hypnothérapie est elle efficace pour aider maman à mieux gérer ses émotions ?

Parce qu’elle facilite une meilleure connaissance de soi et la gestion des émotions, l’hypnothérapie est efficace pour accompagner les futures mamans dans ce passage vie si particulier. 

Apprendre à maman à avoir une meilleure gestion de la colère, faire des exercices de respiration pour retrouver le calme facilement, parfois proposer un travail d’exploration pour identifier les éventuels conflits inconscients à régler pour mieux se préparera à accueillir bébé, faire face aux peurs, aux angoisses et à l’anxiété, sont des exemples des possibilités qu’offre l’hypnose pour accompagner les futures mamans.

Les séances se déclinent aussi au masculin, car il est important de penser aux papas pendant cette période importante de vie. Le but ? Une meilleure compréhension de ce qui se passe et éventuellement l’aider à aborder ses propres peurs pour mieux accompagner maman et se préparer à son tour à devenir parent.

Comment se déroule une séance d’hypnose type, pour accompagner maman et l’aider à mieux gérer ses émotions

Tout commence par une compréhension profonde de ce qui se passe, c’est l’anamnèse. Cette première phase de la séance d’hypnose permet au thérapeute de cibler ses actions futures d’une façon qui soit respectueuse de l’intégrité physique et émotionnelle de la future maman.

Après l’entrée en transe, suit le protocole d’accompagnement et des suggestions de confort et de renforcement du moi. À la fin de la séance d’hypnose, un bref débriefing sur le travail accompli et si besoin, votre hypnothérapeute vous proposera une séance de contrôle pour vérifier que tout se passe au mieux pour vous !

Informations utiles concernant les séances d’hypnose pour accompagner maman à mieux gérer ses émotions

L’hypnose c'est une thérapie rapide qui ne nécessite pas de nombreuses séances pour venir à bout d'un grand nombre de difficultés. Ainsi, nous constatons une moyenne de 3 à 5 séances d’hypnothérapie, à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours.

Où consulter avec Sebastián López hypnothérapeute

Fondateur de l’Institut International d’Hypnose, directeur pédagogique de l’Institut Marocain d’Hypnose et thérapeute de surcroit, Sebastián López anime son propre cabinet d’hypnose à Casablanca. Pour entre en contact avec lui, réservez votre séance en vous servant des outils de mise en relation disponibles dans notre site internet.