Cabinet d’hypnothérapie Sebastián López

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Arrêter de fumer
Arrêter de fumer

Il existe un grand nombre de techniques qui permettent l'arrêt du tabac par l'hypnose - Cabinet d'hypnothérapie Sebastián López

Arrêter de fumer par l'hypnothérapie

Envie d'arrêter de fumer ? L'hypnothérapie est un outil efficace pour l'arrêt du tabac.

De Sebastián -
 

Arrêter de fumer

Vous êtes un fumeur régulier ? Vous fumez plus d’un paquet de cigarettes par semaine ? Vous vous pensez incapable d'arrêter de fumer sans aide ? Il peut-être interessant de demande de l'aide pour arrêter de fumer.

Le tabagisme peut être considéré comme l’habitude qui consiste à consommer du tabac, en ce qui nous concerne en le fumant. Le tabagisme créé une dépendance durable dont il est souvent difficile de s’en sortir sans l’aide d’un professionnel. En plus des difficultés en termes d’hygiène (odeur, haleine), le tabagisme est responsable de nombreuses maladies (cardiaques, cancers, affections respiratoires..).

L'hypnothérapie pour l'arrêt du tabac

L'hynose est un état naturel propre à l'être humain. Dans ce sens, nous faisons tous de l'hypnose, plusieurs fois par jour, souvent sans nous rendre compte. Les thérapies par l'hypnose visent dans un premier temps atteindre cet état, puis l'utiliser efficacement pour votre bien-être personnel.

Lorsque vous vous faites aider pour arrêter de fumer, vous bénéficiez du savoir faire d’un accompagnateur sur mesure, qui connait le chemin du changement et possède l'expérience nécessaire pour tirer le meilleur profil de vos ressources et de vos capacités. Se faire aider pour se libérer du tabagisme, revient alors à un processus hautement simplifié et qui se fait au rythme de vos motivations profondes.

Exemple de séance d'hypnothérapie pour l'arrêt du tabac

Renforcer la motivation, stimuler la confiance en soi, développer des nouvelles attitudes au quotidien, voir l’arrêt du tabac comme un défi si l’on possède la fibre de compétition ou comme un jeu dont il est possible de prendre du plaisir, ne sont que des exemples des techniques d'hypnothérapie pour le traitement du tabagisme.

En régles générales, les personnes venant en consultation pour arrêter de fumer par l'hypnose, le font lors de la prémière séance. Après le reccueil d'information, votre hypnothérapeute vous proposera la technique la plus adaptée et veillera à personnaliser son discours. C'est un travail sur mesure !

Bon à savoir 

  • Nombre de séances d'hypnothérapie à prévoir : Entre une et trois.
  • Périodicité des séances d'hypnothérapie : À votre rythme, en général une séance tous les 15 jours.
  • Coût des séances d'hypnothérapie : Selon votre choix, à la carte ou en forfait.