Cabinet hypnose Casablanca Sebastián López hypnothérapeute

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Se libérer des phobies par l’hypnose
Se libérer des phobies par l’hypnose

L'hypnothérapie permet d'aborder les peurs et les phobies - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Aider l’enfant à faire face à la phobie scolaire

Hypnopotame aide les enfants à faire face aux peurs et aux phobies. Découvrez comment se débarrasser des phobies par l’hypnose.

De Hypnothérapeute -
 

La phobie scolaire c’est juste une peur ?

Il est commun pour le phobique, de se sentir incompris par son entourage. Car, une phobie est bien plus intense qu’une simple peur. En effet, une phobie est une peur irrationnelle, incontrôlable et tellement intense, que son expression peut mettre le phobique en danger. 

Par exemple, une personne ayant la phobie des araignées (arachnophobie), crie, pleure et se met à courir par réaction, dans le sens opposé de l’élément phobique (dans cet exemple: une araignée). 

Si ça fait sourire la plupart d’entre nous, tout ceci devient moins drôle quand le phobique se voit confronté à une petite araignée dans le quai d’un métro, au point de mettre sa vie en danger lorsqu’il s’échappe par réflexe en direction du quai, au risque de se faire renverser par le métro qui est en train d’arriver.

La phobie, une dynamique qui s’auto-entretient ?

Lorsque on aime l’équitation et les chevaux, on est confronté à la possibilité d’un jour tomber du cheval. Dans ce type de scénario, il est impératif de remontrer en selle aussi vite que possible, car le cas échéant on risque de ne plus jamais pouvoir remonter. 

Avec une phobie c’est à peu près la même chose, si vous avez peur, il est important de vous confronter à elle, au risque de mettre en place des stratégies d’évitement qui risquent d’accentuer la phobie. Les hypnothérapeutes ont tendance à dire que ce sont toutes les stratégies d’évitement qui donnent de la puissance au fantasme d’une crise de phobie à venir.

L’hypnothérapie permet de vaincre les phobies ?

Oui, en effet l’hypnothérapie s’avère efficace pour aborder les phobies. Les techniques permettant de se libérer des phobies sont nombreuses et parmi elles, celle de la désensibilisation hypnotique qui facilite le retour à la normale dans un temps record. 

La technique de désensibilisation par l’hypnose consiste à la mise en place d’une échelle de sensibilisation face à l’élément phobogène, c’est à dire que, si le fait de se confronter nez à nez avec une araignée peut-être considéré comme le niveau le plus élevé de la phobie (dans une échelle allant de 1 à 10), d’autres scénarios le sont moins (par exemple, une photo d’une araignée 5/10, une vidéo avec des araignées 8/10, une peluche araignée 7/10, un dessin d’enfant d’une araignée 3/10, le mot araignée écrit en lettres capitales 2/10, le mot araignée écrit à l’envers 1/10).

Sous hypnose, il s’agira alors de laisser le sujet s’imaginer franchir chaque scénario de façon confortable et de valider chaque étape en vérifiant que tout se passe bien. La mise en situation imaginée permet par la suite, une mise en situation dans le réel, qui abouti généralement à un retour à la “normale” en peu de temps.

Comment traiter la phobie scolaire par l’hypnose ?

En adaptant le modèle précédent au contexte rencontré chez l’enfant, il est possible d’aider ce dernier à reprendre le chemin de l’école. Mais il arrive parfois, que la phobie scolaire soit moins mécanique que le modèle cité précédemment. Alors, dans ce cas de figure, il est souvent nécessaire de procéder à une exploration approfondie, afin d’identifier les causes inconscientes étant à l’origine de la phobie scolaire chez l’enfant, dans le but de mettre en place une approche de résolution des dits conflits.

Comment se déroule une séance d’hypnose type pour aborder la phobie scolaire ?

Tout commence par un recueil des informations, c’est l’anamnèse. Cette phase très important de la séance d’hypnose, permet de cibler les futures démarches, de façon à  respecter l’intégrité physique et morale de l’enfant.

Après l’anamnèse suit l’entrée en transe et la mise en place du protocole d’accompagnement et des suggestions de confort et de renforcement su Moi. Dès la sortie de transe, un débriefing du travail accompli et si nécessaire la programmation d’un nouveau rdv de travail ou d’une séance de contrôle.

Où consulter avec Sebastián López hypnothérapeute ?

Directeur de l’Institut International d’Hypnose, fondateur de l’Institut Marocain d’Hypnose et thérapeute de surcroit, Sebastian anime son propre cabinet d’hypnose à Casablanca. Vous pouvez prendre rdv avec lui par téléphone ou en vous servant du formulaire de contact.