Peurs & Phobies

Peurs & Phobies

Traiter les peurs et se libérer des phobies grâce à l'hypnose.

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Peurs et phobies

Se libérer durablement des peurs, de l'anxiété et des phobies

Se libérer des peurs et des phobies

Quelle est la différence entre une peur et une phobie? Une peur est une réaction normale face à un élément ou situation considéré comme dangereux, une phobie est une réaction anormale et disproportionnée face à un élément phobogène, parfois considéré comme inoffensif pour ses semblables. 

Actuellement, il existe nombreux protocoles thérapeutiques pour aborder la peur, l’anxiété et les phobies. 

Certaines techniques issues de la préparation mentale visent à developper l’auto-contrôle, la confiance en soi, la détermination, un discours interne positif… et ceci s’avère suffisant dans des nombreux cas.

Les techniques de coaching sont efficaces dans leur ensemble. Bien souvent elles abordent les causes étant à l’origine de l’anxiété afin de mieux les gérer: manque de préparation, vécu passé négatif, mauvais ancrage…

Quant à l’hypnose, son efficacité pour le traitement des phobies, des peurs et de l’anxiété à été maintes fois démontrée. L’hypnose permet d’aborder toutes les phobies dans son ensemble: phobie du transport, phobie sociale, phobie des serpents, phobie des araignées.

De même, les techniques d’hypnose s’avèrent hautement efficaces pour aborder la peur de l’échec, la peur du ridicule, la peut d’une personne ayant autorité, l’anxiété psychogène.

Vous l’avez compris, pour se débarrasser des peurs et des phobies, l’hypnose, le coaching et la préparation mentale sont des alliés idéaux.