Se libérer des phobies grâce à l’hypnose
Se libérer des phobies grâce à l’hypnose

HYPNOPOTAME: Cabinet d’hypno-éducation pour enfants à Casablanca

Aider l’enfant à faire face à la phobie scolaire

Hypnopotame aide les enfants à faire face aux peurs et aux phobies. Découvrez comment se débarrasser des phobies par l’hypnose.

De Sebastián -
 

Phobie? Que veux-tu dire par là?

Il est commun pour le phobique de se sentir incompris par son entourage, car une phobie est bien plus intense qu’une simple peur. En effet, une phobie est une peur irrationnelle, incontrôlable et tellement intense, que son expression peut mettre le phobique en danger. 

Par exemple, un phobique des araignées (Arachnophobie), crie, pleure et se met à courir par réaction, dans le sens opposé de l’élément phobique (dans cet exemple: une araignée). 

Si ça fait sourire la plupart d’entre nous, tout ceci devient moins drôle quand le phobique se voit confronté à une petite araignée dans le quai d’un métro, au point de mettre sa vie en danger lorsqu’il s’échappe par réflexe en direction du quai, au risque de se faire renverser par le métro qui est en train d’arriver.

Une dynamique qui s’auto-entretient

Lorsque on aime l’équitation et les chevaux, on est souvent confronté à l’idée qu’il est possible, qu’un jour on puisse tomber du cheval. Et l’on sait, que si l’on tombe du cheval, il est impératif de remontrer en selle aussi vite que possible, car sinon on risque de ne plus jamais remonter. 

Avec une phobie c’est à peu près la même chose: si vous avez peur, il est important de vous confronter à elle. Sauf que, le phobique est très doué pour chercher des techniques d’évitement, il excelle dans le « tout faire pour ne plus jamais être confronté à la peur originale ». Et ce sont en effet toutes les stratégies d’évitement qui donnent de la puissance au fantasme d’une crise de phobie à venir.

La désensibilisation par l’hypnose

Les techniques permettant de se libérer des phobies sont nombreuses et parmi elles, celle de la désensibilisation hypnotique, facilite le retour à la normale dans un temps record. 

La technique de désensibilisation par l’hypnose consiste à la mise en place d’une échelle de sensibilisation face à l’élément phobogène, c’est à dire que, si le fait de se confronter nez à nez avec une araignée peut-être considéré comme le niveau le plus élevé de la phobie (dans une échelle allant de 1 à 10), d’autres scénarios le sont moins (par exemple, une photo d’une araignée 5/10, une vidéo avec des araignées 8/10, une peluche araignée 7/10, un dessin d’enfant d’une araignée 3/10, le mot araignée écrit en lettres capitales 2/10, le mot araignée écrit à l’envers 1/10).

Sous hypnose, il s’agira alors de laisser le sujet s’imaginer franchir chaque scénario de façon confortable et de valider chaque étape en vérifiant que tout se passe bien. La mise en situation imaginée permet par la suite, une mise en situation dans le réel, qui abouti généralement à un retour « à la normale » en peu de temps.

Aborder la phobie scolaire par l’hypnose

En adaptant le modèle précédent au contexte rencontré chez l’enfant, il est possible d’aider ce dernier à reprendre le chemin de l’école. Mais il arrive parfois, que la phobie scolaire soit moins mécanique que le modèle cité précédemment. Alors, dans ce cas de figure, il est souvent nécessaire de procéder à une exploration approfondie, afin d’identifier les causes inconscientes étant à l’origine de la phobie scolaire chez l’enfant, dans le but de mettre en place une approche de résolution des dits conflits.

Où consulter avec un spécialiste de l’hypnose à Casablanca

Sebastián LOPEZ est le fondateur de l’institut International d’Hypnose de Casablanca. L’institut a comme mission, d’une part la formation des futurs professionnels de l’hypnose au Maroc, et d’autre part l’animation des séances d’hypnose. Désormais, vous pouvez contacter l’institut et prendre rendez-vous pour consulter avec un professionnel de l’hypnose à Casablanca.

Hypnopotame, l’hypnose pour les enfants

Hypnopotame est le nom du premier cabinet d’hypno-éducation destiné aux enfants et aux parents. Propulsé par l’Institut International d’Hypnose, Hypnopotame se tient tous les mercredis et les samedis au sein de l’institut, pour faciliter le quotidien des enfants en les aidant à retrouver confiance en soi, apprendre la lecture rapide, vaincre des peurs, le bégaiement, la dyslexie ou aborder la phobie scolaire.