Sebastian LOPEZ: 05 22 22 16 16

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"Laissez-vous influencer positivement" - Rubrique Coaching et Préparation Mentale

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Coaching et Préparation Mentale

Sebastián LÓPEZ est coach et préparateur mental à Casablanca, au Maroc. Découvrez sa rubrique sur le coaching et la préparation mentale

"Etymologiquement, le mot coaching signifie accompagner, montrer le chemin, guider. Au départ, la notion de coaching s’est forgée autour d’entraîneurs qui ont su, par leur savoir faire technique et leur savoir-être, guider des sportifs vers la réussite. 

Actuellement, on utilise le mot coach pour designer toute forme d’accompagnement par la parole. Le métier a perdu malheureusement un peu de son éclat au fil du temps.

La préparation mentale, avec ses techniques issues de l’entraînement des athlètes, de l’hypnose orientée performances et d’autres formes de thérapie, se veut un remplacement au coaching ou en tout cas, son évolution technique. 

Utilisée auprès des athlètes, cette discipline demande des grandes connaissances sur le terrain et une compression profonde des spécificités propres à chaque discipline sportive. Efficace car très technique, certains cherchent même à la démocratiser. Serions-nous en train de revivre le même effet que celui connu précédemment par le coaching et dont nous, les « vieux coachs » redoutons ses effets indésirables?

Au cours des articles de cette rubrique, je vous explique ma notion du coaching et de la préparation mentale. « Laissez-moi vous influencer positivement » et vous transmettre ma passion par l’humain".

Sebastián LÓPEZ, coaching et préparation mentale