Cabinet hypnose Casablanca Sebastián López hypnothérapeute

Le cabinet d’hypnothérapie est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 20h

Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?
L'hypnothérapie c'est l'utilisation de l'hypnose pour être en bonne santé - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

L’hypnothérapie

Si vous vous dites à vous-même "c’est difficile d’arrêter de fumer", alors vous utilisez d’ores et déjà les suggestions hypnotiques sur vous-même" - Dr Richard Bandler

Qu'est-ce l'hypnothérapie ?

D’après le Docteur Harold B. Crasilneck, Ph. D. ancien président de l’Association Américaine d’Hypnose Clinique et de l’Association d’Hypnose Clinique et Expérimentale, l'hypnothérapie c'est l’application de l’hypnose à un vaste éventail de difficultés et de troubles médicaux et psychologiques. En effet, les traitements en hypnothérapie ainsi que les applications de l’hypnose sont multiples : santé, compulsions, gestion de la douleur, bien-être, développement personnel, adolescence difficile, confiance en soi, douleur, deuil, peurs, anxiété, phobies, sexualité…

Contrairement à ce que peuvent penser nombreuses personnes, l’hypnose n’a rien à voir avec la magie noire ni avec le lavage de cerveau. En effet, il s’agit d’un outil, permettant de soigner les troubles psychiques ou somatiques (ou les deux en même temps), en faisant appel aux ressources de l’inconscient. À ce jour, l'hypnose est reconnue comme étant l’un des outils de changement les plus puissants au monde.

Dans le jargon, on utilise le terme hypnothérapie pour désigner l’utilisation de l’hypnose pour aller mieux. Les hypnothérapeutes utilisent cette technique pour mobiliser l’inconscient d’un patient et l’aider à trouver lui-même les solutions à ses divers problèmes. 

Si l’efficacité de l’hypnose en comparaison avec d’autres formes de thérapie semble évidente, il est important de ne pas tomber dans le conformisme (en tenant compte uniquement de supputations ou de sa propre expérience), évitant ainsi toute appréciation subjective qui manquerait par définition d’objectivité. C’est la raison pour laquelle, pour aborder la question de l’efficacité de l’hypnose, nous nous référerons uniquement aux publications scientifiques dans ce domaine.

Efficacité de l'hypnothérapie
Efficacité de l'hypnothérapie

L'hypnothérapie s'avère efficace en comparaison avec d'autres formes de thérapie - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Quelle est l'efficacité de l'hypnothérapie ?

Le Docteur Alfred A Barrios, de l’Université de Californie, à Los Angeles (UCLA), publia dans l’American Health Magazine (V7, Meridien Peak Hipnosis), le comparatif suivant, entre différentes approches thérapeutiques et l’hypnose :

  • Psychanalyse : 38% des patients, estiment "ressentir des changements" après 600 séances de travail.
  • Thérapies Comportementales Cognitives : 72% des patients consultés, estiment "ressentir des changements", après 22 séances de travail.
  • Hypnose : 93% des patients, estiment "obtenir des résultats", après 6 séances de travail.

Quelle est l'efficacité de l’hypnothérapie pour l’arrêt du tabac ?

Un étude réalisée auprès de l’Université de Médecine de Washington, démontre que :

  • Pour un total de 43 patients venus consulter pour l’arrêt du tabac, 39 réussiront à se libérer du tabac définitivement.
  • Le taux d’efficacité constaté pour l’arrêt du tabac est de 90,6%. 
  • Le suivi du traitement s’est poursuit entre 6 mois à 3 ans, après l’arrêt définitif du tabac.
L'hypnothérapie pour l'arrêt du tabac
L'hypnothérapie pour l'arrêt du tabac

L'hypnothérapie est efficace pour l'arrêt du tabac - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

L’hypnothérapie pour la perte de poids
L’hypnothérapie pour la perte de poids

L'hypnose est efficace pour la perte de poids - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Quelle est l'efficacité de l’hypnose pour la perte de poids ?

Une étude comparative, menée par l’Université  de Connecticut, sur un total de 18 patients, démontre l’efficacité d’une hypnothérapie, face à une thérapie cognitive comportemental.

  • Les patients ayant suivi des séances d’hypnose pour la perte de poids, on perdu plus de poids que 90% de personnes ayant suivi des séances de thérapie comportemental cognitive.
  • Les patients qui ont bénéficié des séances d’hypnose pour la perte de poids, continuaient à mincir dans les deux années, après le premier protocole.

Source : University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996; 64(3) : 513-516.

 

Quelle est l'efficacité de l'hypnothérapie dans la préparation à la chirurgie ?

Il existe un grand nombre d’articles, indiquant que des suggestions données avant la chirurgie et des suggestions données pendant l’anesthésie ou en salle de réveil, seraient bénéfiques pour réduire les douleurs, faciliter la guérison et réduire les complications post opératoires. (Voir les travaux de Bonello et Al. 1960, Papermaster et Wangensteen 1961…).

En 1932, Milton Erickson fait la première observation sur le fait que les patients anesthésiés, peuvent apprécier des conversations à un certain niveau de conscience (une femme obèse se plaint d’avoir entendu son chirurgien la comparer avec une baleine échouée sur la côte). Cheek en 1959, publia le premier article sur la question. 

Selon Rossi et Cheek en. 1988, des commentaires de nature malveillante, perçus à un niveau de conscience, peuvent causer des dégâts importants et entraîner des problèmes psychosomatiques durables. Ils peuvent être suffisamment traumatisants, pour entraîner des complications post-opératoires, de la dépression ou des réactions végétatives.

Wolfe et Millet en 1960, ont signalés que, chez 1500 patients ayant reçu des suggestions positives, la moitié n’avait pas eu besoin de médicaments antalgiques en post-opératoire. 

Hutchings en 1961, à rapporté des résultats positifs à la suite de l’utilisation des suggestions positives sur plus de 200 patients. Il fait état que 140 de ses patients, n’avaient pas besoin de médicaments antalgiques après l’opération et que 12 de 88 personnes opérés de l’abdomen, n’avaient nécessité d'aucun traitement pour la douleur.

Hypnothérapie et préparation à la chirurgie
Hypnothérapie et préparation à la chirurgie

L'hypnose s'avère efficace pour la préparation à la chirurgie et le post-opératoire - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Hypnothérapie et confiance en soi
Hypnothérapie et confiance en soi

L'hypnose est efficace pour améliorer la confiance en soi - Sebastián López hypnothérapeute, cabinet d'hypnose à Casablanca.

Quelle est l'efficacité de l'hypnose pour le renforcement du Moi ?

  • Bandura en 1981, estime que l’on peut développer l’efficacité personnelle, en concevant des expériences de succès pour le patient.
  • Marlat & Gordon, en 1985, indiquent que les jeux de rôle et les techniques de répétition mentale, sont des méthodes qui développent les attentes d’efficacité personnelle.

Le développement des sentiments d’estime de soi et d’efficacité personnelle sont un outil puissant dans le travail avec des patients dépressifs, malades, chez l’athlète, les étudiants, les enfants, et aident dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et les addictions, parmi nombreuses autres applications.